عشق یک مسیر دوطرفه است و نیازمند توجه و مراقبت مداوم از هر دو طرف. گاهی اوقات، مردان به دلایل مختلف ممکن است از ابراز عشق و توجه کافی به همسر یا پارتنر خود غافل شوند. این غفلت می‌تواند تاثیرات منفی بر رابطه بگذارد و حتی منجر به سردی و جدایی شود. شناسایی این نشانه ها گامی مهم در جهت احیای عشق و بهبود رابطه است. در این مقاله، به 15 نشانه کلیدی می پردازیم که نشان می دهد یک مرد از عشق خود غافل شده است:

• ✔دیگر به نظرات و احساسات شما اهمیت نمی دهد.
• ✔در برنامه ریزی ها و تصمیم گیری ها شما را نادیده می گیرد.
• ✔از گذراندن وقت با شما اجتناب می کند و بهانه می آورد.
• ✔در گفتگوها شرکت نمی کند و سکوت را ترجیح می دهد.
• ✔کمتر تعریف و تمجید می کند یا دیگر هیچ تعریفی نمی کند.
• ✔دیگر به نیازهای عاطفی شما پاسخ نمی دهد.
• ✔نسبت به ظاهرتان بی تفاوت شده است.
• ✔در مناسبت های خاص (تولد، سالگرد و . . . ) غفلت می کند.
• ✔به قول هایی که به شما داده عمل نمی کند.
• ✔در مورد آینده مشترک با شما صحبت نمی کند.
• ✔به جای حمایت و همدلی، انتقاد می کند.

• ✔حضور شما را در جمع های دوستانه یا خانوادگی کم رنگ می کند.
• ✔به جای حل مشکلات، از آنها فرار می کند.
• ✔دیگر به شما نمی گوید دوستت دارم یا ابراز علاقه نمی کند.
• ✔نسبت به پیشرفت ها و دستاوردهای شما بی تفاوت است.

صحبت با صداقت و مستقیم با همسر یا پارتنر، مراجعه به مشاوره و تمرکز بر تقویت ارتباط عاطفی می‌تواند به حل این مشکلات کمک کند.

15 نشانه از غفلت مردان در عشق

1. کاهش چشمگیر در ارتباط کلامی

یکی از بارزترین نشانه ها، کاهش قابل توجه در میزان و کیفیت صحبت کردن با همسرتان است. گفتگوهای عمیق و معنادار جای خود را به حرف های سطحی و روزمره می دهند. دیگر تمایلی به اشتراک گذاری احساسات، افکار و دغدغه هایتان با او ندارید و ترجیح می دهید در سکوت فرو روید. حتی ممکن است به جای صحبت کردن با همسرتان، بیشتر وقت خود را با دوستان یا اعضای خانواده دیگر سپری کنید. این کمبود ارتباط کلامی، صمیمیت و نزدیکی را در رابطه تان از بین می برد.

2. بی‌توجهی به نیازهای عاطفی همسر

نیازهای عاطفی همسر خود را نادیده می گیرید. دیگر به احساسات او توجه نمی کنید و به او همدلی نشان نمی دهید. وقتی ناراحت است، به جای دلداری دادن و آرام کردن او، از کنارش رد می شوید یا حتی او را سرزنش می کنید. دیگر به او نمی گویید که دوستش دارید یا به او افتخار می کنید. این بی توجهی باعث می شود همسرتان احساس تنهایی و بی ارزشی کند.

3. کاهش محبت فیزیکی

محبت فیزیکی، مانند بوسه، آغوش و نوازش، به طور چشمگیری کاهش می یابد. دیگر تمایلی به لمس کردن همسرتان ندارید. حتی ممکن است از تماس فیزیکی با او خودداری کنید. این کمبود محبت فیزیکی، احساس نزدیکی و صمیمیت را در رابطه تان کاهش می دهد.

4. اولویت دادن به دیگران و سایر امور

همیشه دیگران و سایر امور را به همسرتان ترجیح می دهید. کار، دوستان، سرگرمی ها و حتی خانواده خودتان را در اولویت قرار می دهید. وقت کافی برای او نمی گذارید و برنامه هایتان را حول محور او تنظیم نمی کنید. این باعث می شود همسرتان احساس کند که برای شما مهم نیست و در زندگی تان جایگاهی ندارد.

5. انتقاد مداوم و سرزنش کردن

به طور مداوم از همسرتان انتقاد می کنید و او را سرزنش می کنید. همیشه به دنبال عیب و ایرادهای او هستید و هرگز او را تشویق و تحسین نمی کنید. این انتقاد مداوم، اعتماد به نفس همسرتان را از بین می برد و باعث می شود احساس بی کفایتی کند.

6. عدم حمایت و پشتیبانی

از همسرتان حمایت و پشتیبانی نمی کنید. وقتی به کمک شما نیاز دارد، در کنارش نیستید و او را تنها می گذارید. به رویاها و اهداف او بی توجه هستید و او را تشویق نمی کنید. این عدم حمایت، باعث می شود همسرتان احساس کند که به او اعتماد ندارید و به او باور ندارید.

7. پنهان کاری و دروغگویی

از همسرتان پنهان کاری می کنید و به او دروغ می گویید. اطلاعات مهم را از او مخفی می کنید و واقعیت ها را تحریف می کنید. این پنهان کاری و دروغگویی، اعتماد همسرتان را از بین می برد و رابطه تان را متزلزل می کند.

8. بی‌احترامی و تحقیر

به همسرتان بی احترامی می کنید و او را تحقیر می کنید. در جمع یا در خلوت، با او بدرفتاری می کنید و او را مورد تمسخر قرار می دهید. این بی احترامی و تحقیر، عزت نفس همسرتان را جریحه دار می کند و باعث می شود احساس حقارت کند.

9. عدم مشارکت در امور خانه و خانواده

در امور خانه و خانواده مشارکت نمی کنید. تمام مسئولیت ها را بر دوش همسرتان می گذارید و خودتان هیچ تلاشی نمی کنید. این عدم مشارکت، همسرتان را خسته و فرسوده می کند و باعث می شود احساس بی عدالتی کند.

10. بی‌توجهی به ظاهر و آراستگی

به ظاهر و آراستگی خود بی توجه هستید. دیگر به خودتان نمی رسید و برای همسرتان جذاب نیستید. این بی توجهی، باعث می شود همسرتان احساس کند که دیگر برای شما مهم نیست و جذابیت خود را از دست داده است.

11. مقایسه همسر با دیگران

همسرتان را با دیگران مقایسه می کنید و او را سرزنش می کنید که چرا شبیه آنها نیست. این مقایسه باعث می شود همسرتان احساس کند که کافی نیست و مورد پذیرش شما نیست.

12. نداشتن برنامه های مشترک

دیگر برنامه های مشترکی با همسرتان ندارید. به جای اینکه وقت خود را با هم بگذرانید، هر کدام به دنبال علایق خودتان هستید. این باعث می شود احساس کنید که از هم دور شده اید.

13. بهانه گیری و بحث های بی مورد

به طور مداوم بهانه گیری می کنید و بحث های بی مورد راه می اندازید. این بهانه گیری ها باعث ایجاد تنش و استرس در رابطه تان می شود و صمیمیت را از بین می برد.

14. عدم قدردانی

از زحمات و تلاش های همسرتان قدردانی نمی کنید. او را به خاطر کارهایی که برای شما انجام می دهد، تشکر نمی کنید. این باعث می شود همسرتان احساس کند که تلاش هایش دیده نمی شود و ارزشی ندارد.

15. فکر کردن به جدایی

به طور جدی به جدایی فکر می کنید و آینده ای با همسرتان نمی بینید. این فکر کردن به جدایی، نشان دهنده این است که دیگر به رابطه تان تعهدی ندارید.